Долгое время люди пытаются сбросить лишний вес, похудеть, убрать надоевший животик и борятся с целлюлитом. Добивается этого каждый по разному, с помощью упражнений, плавания, фитнеса, диеты. Но, чтобы получить положительный эффект, пред диетой необходимо очистить организм. Для этого и существует очистительная клизма. Когда в кишечнике накапливаются вредные для организма вещества, тогда и появляется лишний вес.
Очистительная клизма помогает в избавлении застоявшихся шлаков и токсинов, которые накопились из — за неправильного питания или из — за заболевания. Такая клизма способна избавить организм от каловых камней (ведь именно они и усложняют его работу), от запоров и устраняет тяжесть и дискомфорт. Но перед применением очистительной клизмы необходима консультация с врачом. Многие люди говорят об эффективности этих клизм и уверяют, что уже после первого применения вес снизился на 1 — 2 килограмма.
Клизма дома — полезно ли?
Клизма считается полезной процедурой, если не злоупотреблять чистками и выполнять их правильно. С ее помощью организм очистится и подготовится к предстоящей диете. Процедуру лучше всего проводить либо ранним утром, либо вечером. Домашнюю клизму можно использовать как с содой, так и с солью, для большего качества очищения. Сода выводит все вредные вещества и благодаря этому улучшается работа клеток, нормализуется обмен веществ.
Раствор должен быть теплым, но не холодным или горячим. Холодная вода может вызвать раздражение, а процедура будет не так комфортна. А слишком горячая вызовет ожог слизистой оболочки. Такую клизму рекомендовано делать с помощью кружки Эсмарха, ее вместимость в отличии от груши, принесет желаемый результат. Применение очистительных клизм значительно улучшает общее самочувствие и избавляет человека от нескольких килограмм. Положительные результаты процедура приносит вместе со специальной диетой и физическими нагрузками.
Вредно ли часто делать клизмы?
При частом употреблении очистительной клизмы, здоровью может быть нанесен вред и немалый.
— Ослабление перистальтики кишечника. Впоследствии могут появится хронические запоры, что может привести к тому, что без клизмы дефекация уже будет невозможна. Нарушается кислотно — щелочной баланс, увеличивается артериальное давление.
— Нарушение микрофлоры кишечника. От частого применение клизм происходит вымывание различных полезных бактерий из организма и в следствии этого — желудочно — кишечные нарушения, дефицит минералов и витаминов. Ведь именно микрофлора ответственна за всасывание питательных веществ в кровь.
— Интоксикация. Развивается при растворении продуктов разложения пищи в растворе.
Наиболее подходящим будет очищать организм от токсинов и вредных веществ каждый второй день в течении двух недель. При продлевании процедур возможно нанести вред организму. Повторить данную процедуру можно через полгода. Очистительная клизма — не метод похудения, она лишь выводит все ненужное и лишнее, отчего и происходит сброс веса. Чтобы дальше начать худеть необходимо правильное сбалансированное питание или специальная диета, разработанная врачом.