Как заставить себя бегать по утрам: семь шагов к победе
Если вы читаете эту статью, то скорее всего с вашей фигурой не все в порядке. Но не волнуйтесь. Сейчас мы расскажем вам о том, как […]
тренировки
Как в осенний период не пропускать тренировки?
Осень. Холод, дождик и ветер. Унылая пора, падение иммунитета, настроения и желания заниматься тренировками. Многочисленные призывы закутаться в плед и употребить горячий напиток ситуацию не […]