Упражнения для плечевого пояса женщины. Уроки массажа Маргариты Левченко

24.01.2023 admin 1

В этом видео: Это технологии гимнастики лица, основанные на упражнениях из фейсбилдинга и классического массажа, самомассажа. Они полностью безопасны и не требуют особых навыков, специальных […]

Как правильно приседать ∣ Техника выполнения упражнения приседания ∣ Польза приседаний для женщины

16.01.2023 admin 39

В этом видео: Техника правильных приседаний: 1. Исходное положение. Ноги на ширине плеч. Носки разведены немного в стороны, колени развернуты за носками и «смотрят» в […]

Упражнения для сохранения осанки и гибкости позвоночника от Галины Шаталовой (1989)

02.01.2023 admin 73

В этом видео: Как сохранить осанку и гибкость позвоночника. Советы и упражнения от Галины Шаталовой. Институт человека Год производства: 1989 Систему естественного оздоровления организма человека […]

Помогает ли плавание похудеть

20.02.2017 admin 0

Борьба с лишним весом остается актуальной долгое время. И в поисках надежного средства мы всегда стремимся найти результативный и быстродействующий метод. Занятия плаванием как способ […]

1 2