Как избежать возвращения лишнего веса

22.11.2016 admin 0

Вопреки распространенным утверждениям, самым сложным в процессе похудения является не само похудение, а удержание веса на достигнутом уровне. Кажется диета закончилась, нужный вес достигнут, и […]