В этом видео:
Как сохранить осанку и гибкость позвоночника. Советы и упражнения от Галины Шаталовой. Институт человека
Год производства: 1989
Систему естественного оздоровления организма человека разработала врач-нейрохирург кандидат медицинских наук лауреат премии имени Н.Бурденко Галина Сергеевна Шаталова. С 1980-х годов она публиковала статьи, выступала с лекциями и проводила семинары. Ее система имеет много последователей не только в нашей стране, но и за рубежом. В телевизионной передаче из цикла «Институт человека» Г.С. #Шаталова рассказывает о своей комплексной системе, которая включает духовное, психическое и физическое здоровье человека. На момент съемки в 1989 году Галине Сергеевне 73 года, она стройная, гибкая и молодая! Предлагаем посмотреть фрагмент передачи, в которой Г.С.Шаталова дает практические советы по сохранению осанки и гибкости позвоночника и как защититься от простудных заболеваний.
Фрагмент передачи «Институт человека. Поиск совершенства».
Главная редакция научно-популярных и образовательных программ, 1989 г.
Какая прелесть!
Никакого жеманства, никакого самолюбования, одно сплошное обаяние!
Сейчас так не умеют.
@Linda Она сама нейрохирург!😍
@Linda так это она стимулирует,зажигает,зная натуру людскую на «слабо»😂😉
@Ириша Рио Здравствуйте . А учеников у нее не осталось таких способных или последователей ? Муж болен, медицина уже не поможет, так болит душа, не знаю как помочь….Книги Галины Сергеевны все перечитала. Но там все как сохранить здоровье, о лечении не писала.
@Irina Laigren тут не о спорте речь идёт, а о здоровье.
@IF DONAG До сорока лет дожил и ума не нажил. Галина Сергеевна умерла в возрасте 95 лет. Она врач нейро хирург прошла две войны от первого дня до последнего. Руководила отделом разработки питания для космонавтов. Вылечивала рак, цирроз печени, диабет и др. болезни.
Ни тебе уколов красоты. Ни ногтей нарощенных. Ни бровей нарисованных. Ни ресниц искусственных. А какая красота и обаяние! Вот на кого молодежь равняться должна.
Как молодежь на них будет равняться, если их на примере таких людей никто не растил? Они ттлько видят как родители бабуи заколачивают. Воспитание и мировоззрение идет из семьи.
И не только молодёжь, всем надо равняться)
Она все время в состоянии пранаямы? Пятый контур психики — блаженство внутреннее излечивает тело.
Elena Sashnikova Почему только молодёжь, всем надо равняться, или хотя бы её книги прочитать.
@событие мужики тоже себя продают и делать тоже ничего не умеют.
Прекрасная женщина. Удовольствие смотреть на такого культурного и изящного человека.
@W Ol Спортивная, подтянутая, отличный пресс. И талия на месте. Чего ещё надо?
@W Ol спортивная
@Ирина азотофиксииующих бактерий меньше , поэтому потенциал у нее был больше. При таком питании не возникает кислородного голодания в горах и прочих факторов, которые замедляют процессы в организме
Один мой знакомый альпинист ходил вместе с ней на восхождение. Говорит, что они не могли за ней угнать я. А ведь они были моложе её лет на двадцать с лишним, да ещё мастера спорта. Во как. Он предполагал, что это все же из за питания. Они тущенку ели, а она смесь сухофруктов и орехов с мёдом. Говорил, что потом тоже последовали её советам.
@Котейка😺 , не падайте так низко!
Грамматическая ошибка не затмила позитивньій настрой пользователя, а вот Ваше ерничество вьісотьі Вам не добавило… 🙁
Смотрю очередную передачу из прошлго и удивляюсь тому, какая доброта и естественность исходит от этих людей. Манера речи тоже поражает.
@Татьяна Зиновьева смешно
@Я не Я действительно — вы — это не вы, вас нет.
8
@Валерий Мешков это точно.
@Я не Я Когда ты заболеешь раком, а такие злые, как ты, всегда болеют разрушительными для организма болезнями. Ты побежишь искать книги Галины Сергеевны и о политике даже не вспомнишь.
Галина Шаталова прожила еще 22 года, на экране ей 73 года.
Какая красавица! Столько жизни в ней! Шикарная , супер женщина!
Красотка
Да я знаю. Обалденный пример для достойного подражания!♥
@Инна Я с вами диалог не вёл… Вв о чем вообще?
@Charlie Chaplin ну и что, что в конце она сдала, это нормально. А вот таких 73 летних бабушек я вокруг не встречала)))
«Счастлив тот, у кого растут деревья». Вот она — Советская Цивилизация в Советском человеке!
Какая осанка, какой голос, замечательная женщина!
Да, голос!!! Людей в хорошей физической форме много, но их возраст часто выдаёт голос. Галина Сергеевна сохранила свой приятный голос.
Женщина — королева! Красавица. Как приятно слушать, наблюдать, это чудо какое-то.
Гриппом болеет только тот кто очень хочет заболеть.🤔
А манера речи….заслушаться можно.
Какая прекрасная женщина! Сама развила свое тело и доказывала на своем же примере, что нет предела человеческим возможностям. У меня от просмотра восхищение и безмерная мотивация
Удивило отсутствие возрастных брылей на лице, уверена, что женщина без пластики лица. Благодарю Вас за ваши советы.
@Инна как раз по ее лицу видно что пластику Шаталова делала. Просто обывателям это не заметно. А кто сам это прошёл , тот точно знает маркёры этой операции на лице. Это как с губами- те кто себе делают гели , то сразу вычисляют у кого свои у кого накачены
Национальная гордость ! Спасибо Вам !!!
@ТТ ТТ но она не делала ,это видно
@Инна какая наивность. Даже сейчас, когда это обыденность, многие знаменитости скрывают факт операции. Вы относитесь к тем, кто верит😁😁😁.
@ТТ ТТ не делала она пластику ,читайте ,она нейрохирург, фронтовичка ,у нее отрицательное отношение и к пластике и к официальной медицине
Все правильно! Спасибо. С ведрами я ничего не делала и про последнее упражнение со звуками не знала. Надо попробовать. А все остальное делаю. Даже никакого бревна не надо. Я делаю на обычном стуле, а ноги под диван, чтобы их закрепить и прогибаться назад. Упражнение нетрудное, но сначала нужна тренировка для растяжки. Главное — не бросать сразу, прогибаться хоть чуточку, а потом будет получаться все больше и больше. А большинство же в себя не верят, сразу бегут к врачам за таблетками, потому что нам так с детства мозги промывают… Молодец женщина! Конечно, мне меньше, чем ей, 55, но я каждый день делаю позу плуга, достаю рукой при прямых ногах вместе всей пятерней до пола и задерживаюсь там, и сейчас намного гибче, чем некоторые в 20 лет. А я ничего такого особенного не делаю, в спортзал никогда не ходила, т.к. после этого многие сильно устают и бросают все. Только что всегда очень любила много ходить пешком. Бегать мне не комфортно. И дома делаю простые упражнения. Стараюсь есть как можно более здоровую пищу, но никаких диет не придерживаюсь. И главное — позитивный настрой как и этой женщины! 🙂 <3
@Nuova Luce совершенно верно!!!!! а то все на старое время ссылаются. И забывают реальность. Все зависит от умения видеть мир в любое время и не терять свое достоинство.
@Нелли Соколенко Согласна! Только почему-то в Советском Союзе было тоже много алкоголиков, плюнувших на себя людей, которые тоже только работали день и ночь на лекарствах, а потом просто падали замертво, когда им уже ничего не помогало, и при этом ни себя, ни своих детей и внуков счастливыми и здоровыми не делали! В том же Советском Союзе одни жили разумно, ели здоровую пищу, ходили в группы здоровья, хотя бы в городки где-то играли, а другие только жрали, пили, нигде не путешествовали, перестали читать, деградировали, срывались на своих близких и вопили, как у нас плохо, мы нищие, у нас не Запад, и т.д….Настрой все-таки это состояние души, и от общественного строя не зависит! И сейчас некоторые ведут здоровый образ жизни, а многие вопят, что у нас все плохо, и зарплаты не как на Западе! А нигде Рая Земного нет 🙂 …
С упражнениями и ходьбой согласна! Но как быть с подитивным настроем?! Если не знаешь, что будет завтра с тобой с детьми, внуками… В советское время мы были уверены в завтрашнем дне!
@Nuova Luce вы умничка, движение это жизнь..
Здравствуйте! Вы такая молодец! Всех благ вам
Дорогая Галина Сергеевна , спасибо вам, за ваши курсы , которые на мой взгляд очень нужны в современном мегаполисе -засидевшемуся офисному планктону.
Царствиея вам небесного дорогой Доктор!
@Ходячие мертвецы, некрасиво называть людей человечками, тем более — добрых.
а она…вы думаете???ещЁ на этом свете!!а так да добрый человечек.
Таким гимнастикам нужно обучать молодёжь на физкультуре , кто согласен ?
@Нина Крыгина… а зачем они мне?
@Олена Вогник Похоже у вас ещё не было проблем с позвоночником.
@Эмма Сабайты тяжело сказать ! Но затятная тема … для моего канала …) , но точно знаю что наша физ подготовка это полный провал физической культуры в младших классах…
@Раздобреева Зоя
👍🏻👏🏻❣️
@Наталья Ветошкина
👍🏻👏🏻❣️
Сил вам встать полностью на путь тренировок(в меру) после полного выздоровления!💪🏻☀️
Вот он, советский человек. Всё чисто, честно да ещё и поэтично. Да, и с подколками)
@mezomorf 151 Утебя видно пузо в 150 киллограм.Просто завидуешь красотке в 73 года.
Вы ещё не советских не видели, которых выгнали из страны или убили коммунисты.
@Irina Sher в конкретном случае как раз в Советском союзе! Со всеми его рес публиками
@ПРИЗНАКИ РАЗУМНОЙ ЖИЗНИ как хорошо вы сказали — художник ( творец!)своего здоровья- очень точно
@Irina Koetseval 🌹)
Да это же Галина Шаталова!Умница,красавица,талантливейший доктор!Сколько обаяния!Спасибо за ролик!
Искренне так по доброму , вспомнила свое детство и те добрые передачи по телевизору.
Как сейчас не хватает таких людей и таких передач..
Эта женщина из дореволюционной породы. Она, эта порода, истреблена.
СССР канул в лету вместе с ним и такие люди.
Боже мой, я от начала до конца просмотра улыбалась! Чудесная женщина!
Какие мы счастливые, что жили в том времени- доброты, чистоты, порядочности!
Да. Видимо страдания, выпавшие на их годы, по-другому позволяли смотреть на жизнь
Господи…. какие люди были…. Совсем другие. Какая правильная речь, манера подачи информации….. Всё безупречно.