В этом видео:
Этот комплекс упражнений для беременных разработан специально для будущих мам. С помощью этого фитнеса для беременных ты сможешь поддерживать себя в форме, быть в хорошем настроении и вынашивать беременность с удовольствием!
Тренер:
👉 Даша Иванова — cертифицированный тренер по фитнесу для беременных и совместным занятиям матери и ребенка.
Создатель проекта “Фитнес с малышом”
После тренировки чувствую себя так легко 🤗спасибо ))
Замечательный курс , точно что я искала , спасибо большое
Спасибо. То что надо. Я буду делать по 3-4 раза)быстро и легко👍👍
Замечательная тренировка легкая и быстрыя как раз то что нужно на 2 триместре😙 но перед ней я еще делаю свою личную разминку
Супер! Очень понравились упражнения!
Спасибо большое!!!!!! ❤
Спасибо❤❤❤. Получается каждый день по 2 раза повторять все эти упражнения??
Thank you so much🙏🙏🙏
Спасибо вам большое
Сколько раз в день можно делать эти упражнения???
А когда нужно сделать до или после завтрака
Скажите пожалуйста , до какого срока можно выполнять эти упражнения ??
отжимания понравились.
Эта помогает не толстеть при беременности???
Нет😅тут поможет питание и если нет сбоя гормонов
С меня подписка😊 и рекомендации
Здравствуйте. У меня 3 триместра, могу делать? Не какого проблема нет.
мне 28 недель можно эту упражнение сделать
💪💪💪💪супер
Добрый день. Отправьте пожалуйста ссылку на разминку
А планку можно делать на раннем сроке или можно до рождения??
Модно, на раннем сроке где то на уровне 6-13 недели, но не перенапригайтесь