В этом видео:
Хочу поделиться с вами двумя вкусными рецептами .Для тех кто следит за весом и кто на правильном питание.
Готовятся быстро и получаются очень вкусно,полезно и питательно!
Запечённая морковь.
Морковь 215 гр.
Оливковое масло 1 с.л.
Соль,чёрный молотый перец, красный молотый перец.
Чеснок сухой.
Любые травы по желанию.
На 220 градусов.
На 100 гр. 131 каллорий
Б 1.08
Ж 8.98
У 9.22
Запеканка
Творог 250 гр.
Яйца 2 шт.( если большие 1 шт.)
Яблоко 1 шт.
Корица по желанию
Сахар по желанию
180 гр. на 35-40 минут.
На 100 гр.84.14
Ж 2.69
Б 9.11
У 5.7
Всем приятного аппетита ❤
Какая Вы умница!!!
Спасибо большое за добрые слова!❤
О да, Сашенька завтра же испеку, Спасибо за рецепты,, очень рады что ты нам подкидываешь идеи для вкуснятины. 😘
На здоровье ❤
Буду очень рада если понравится!
Спасибо большое за вкусные рецепты!Очень просто приготовить и очень полезные!
Не отнимают много времени.С годами нужно слелить за питанием и здоровьем. Спасибо за ваш труд.❤👍
Спасибо большое ❤
Рада встречи с вами на вашей уютной кухне. Запеканка, мммм, ну это не возможно, чувствую ее запах через экран. Спасибо вам Александра за рецептик.
На здоровье ❤ Надеюсь,что пригодится рецептик.
Антонида я рада очень, очень вашим комментариям!❤
Я тоже люблю эту компанию, творог,яблоки и корица 😁👍
+2. С интересом посмотрела Ваше полезное видео. Огромное Вам спасибо! Будем дружить??? Ваши рецепты взяла на заметку. Всего хорошего желаю!
Спасибо большое ❤
Мне очень приятно!
Я всегда рада новым друзьям!
Саша спасибо за рецепт,обязательно приготовлю и я
На здоровье, Тася!❤
Буду очень рада если приготовишь!