В этом видео:
Готовим морковный вкусный торт! А вы пробовали торт из морковки с вкусной начинкой? Нет??? Тогда смотрим мой ролик и делаем!
Морковь является абсолютным чемпионом среди всех овощей по содержанию витамина А, поддерживающего иммунитет и укрепляющего зрение. Также морковь снижает уровень холестерина в крови. Она обладает низкой калорийностью, и очень сладкая, однако «морковный сахар» свежей без варки моркови обладает очень низким гликемическим индексом. Наконец, морковь – это продукт с идеальным количеством клетчатки и полезен для слуха , да , да !
Вы не ослышались — ретинол участвует в синтезе волокон эластина , из который состоит барабанная перепонка. В сумме все эти свойства делают морковь ценнейшим диетическим продуктом для Здоровья в нашем рационе. Да и блюд из него сделать можно немало.
Именно блюдам из моркови и будут посвящены ежедневные видеоуроки с доктором Мухиной в течение всей недели. Готовим из морковки все вместе !