
В этом видео:
В этот раз вопрос «Марафонская диета: углеводная разгрузка и загрузка»
В этом видео:
В этот раз вопрос «Марафонская диета: углеводная разгрузка и загрузка»
Обсуждение закрыто.
Все права на контент сайта принадлежат ООО "Heisenberg Business". Копирование запрещено.
Привет! Спасибо за видео, подскажи пожалуйста, недавно в Казахстане, где можно узнавать о предстоящих забегах?
@Pedro Vizuete Castro понял, спасибо за ответ
К сожалению тут нет такого сайта или профиля в Инстаграме. Но больших организаторов только 2. Экстремальная атлетика и Алматы марафон, можно их прогуглить или искать в Инстаграме. 👌
3 (разгрузка) + 3 (загрузка)
мне заходит, четвертый марафон уже на такой диете, хотя она не всем зайдет — сложная диета)
@Pedro Vizuete Castro да😂 если бы не цель, я бы вообще не бегал бы, если честно🤣
то есть, чтобы ее держать нужна такая мощная цель. а то много страданий))))) надо их оправдывать
Привет вам!
Привет)