Как разогнать метаболизм? | Реверсивная диета и как есть все и не толстеть

В этом видео:

В этом видео я делюсь своей историей и как разогнать метаболизм, про реверсивную (обратную) диету. И как есть все что вы хотите и не толстеть ❤️

5 Comments

  1. Не худеют потому что теория с каллоражом не работает, каждый организм индивидуален, зависит набор и похудение от инсулинорезистентности, и качества пищи, в целом анализы человека по микроэлементам и заболевания. Пустой подсчет ведет только к зацикливанию на каллориях и в конце концов к психическим расстройствам

    • Я говорю в видео что калория калории рознь, и 1 калорий из броколли не будь равно той же самой из картошки фри

  2. Худела раньше и на 1300 ккал а щас на 1000 ккал еле еле

  3. Привет! У меня есть похожие видео буду очень рада если ты зайдёшь оценить!!!

Обсуждение закрыто.