В этом видео:
Если вы хотите быстро похудеть, диета из вареных яиц подойдет как нельзя лучше. Она состоит из малого числа продуктов, но этого более чем достаточно, чтобы улучшить обмен веществ и помочь организму сжечь лишний жир. Кроме того, если вы будете правильно питаться после окончания диеты, лишние килограммы не появятся вновь. Команда AdMe твердо решила попробовать этот метод в самое ближайшее время.
Это действительно работает. Нужно просто немного терпения. Я так за 10 дней скинула 4 кг. Желаю удачи тем кто хочет похудеть)
Ого
я раз попробовал свою диету: завтрак 3 яйца вареных, 1 зеленое яблоко, в обед на работе два яблока, на ужин овсянку без соли. на второй день я чувствовал как жажда голода пожирает меня изнутри, на третий день я чувствовал легкость и хорошее настроение, а на четвертый день я наорал на начальника который зашел ко мне отчитать меня за неправильный отчет, на пятый день меня уволили, последующие дни было легче сидеть на диете, т.к. дома итак жрать было нечего
😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
😅😅😅😅😅😅
Yesu
🤣🤣🤣🤣
@Maria Ianeva один врач рассказывал что у него знакомый в СССР ел каждый день по 10-12 яиц и прожил 103 года. Прожил не из за яиц столько, это я к тому что вреда здоровью они не нанесли
Вот самая действенная диета из яиц….ЯИЧНАЯ ДИЕТА:
*Понедельник — берём яйцо.
*Вторник — варим его.
*Среда — чистим от скорлупы.
*Четверг — съедаем желток.
*Пятница — съедаем белок.
*Суббота и воскресенье — разгрузочные дни.
😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻
🤣🤣🤣🤣👍
Это для меня
😂😂😂😉
😂😂😂
А на 15 дней мы сами начнём нести яйца😂😂😂 для следующей диеты
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😅😂😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😂😅😂😅😅😂😅😂😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😐😂😐😂😐😂😐😂😅😅😂😅😂😅😂😅😂😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😂😅😅😂😂😅😅😂😅😂😅😂😅😅😂😅😂😅😂
🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣👍
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
55⁵⁵⁵
Ахаха, мне эти «два варёных яица и одна половинка апельсина или другого цитрусового» просто въелись в мозг😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
🤣🤣
Для меня это все диета у меня в доме больше еду нет
:З 2 яйца весь в отца
Мне тоже
Люди! Спасибо за коментарии. Я так не смеялась никогда!!!!!! Только читая коментарии я похудела на 1 кг. Спасибо Вам. Слёзы от смеха текут струёй. Класс!😂
Почитала комменты и от души насмеялась.
Какои кошмар нет спасибр вашегр интересного
Я тоже 😂😂😂
😁😁😁
😂😂
@Rina Golan и мы похудели-😅😅😅😅😅2варенных апельсина и 1-яйцо.
Отличная диета!за 10 дней -6кг😊
У вас правда получилось так похудеть?
Ржунемогу! 😂😂😂народ! Я вас обожаю ❤️. Диета-нечто! Коменты-это все!!!
Я на карантине решила попробовать.
Спустя 2 недели -6 кг.
Соблюдала питание и каждый день тренировки по 30 мин.
Просто надо забить мозг увлечениями, потому что когда ты чем то увлечен, то и жрать не хочется. Вспоминаешь, когда желудок требует 😂
Молодчинка!!
Я 3й день на ней. Всё классно!
Если эту диету сравнить с кефирно -гречневой, то эта просто рай для желудка 🙂
@Ароп Хад нет, там дело в дефиците калорий, в день 550-600калорий, в принципе на любой еде не превышая этот калорж можно легко похудеть.
@Хасан Медни что за шоколадная диета?
@Хасан Медни первый раз слышу о шоколадной диете😊 Хотя я до сих пор и не интересовалась диетами до болезни , никогда не поправлялась до назначения гормонов . У меня после стресса вся гормональная система полетела и мне назначена пожизненная заменяющая гормональная терапия и после начала приема гормонов я начала поправляться ,плюс еще задерживается вода в организме видимо . Ну и аппетит дикий выхывают эти гормоны. За 4 мес набрала 20 кг (( теперь и начала изучать диеты ,хотя по болезни сказано что при приеме одного из гормонов я должна употреблять много белка и да и вообще калорий . У меня вообще замкнутый круг . Раньше я запросто могла скинуть кг если мне нужно было ,а сейчас что то трудновато ,я стараюсь мало кушать ,а снижения кг не вижу
@Хасан Медни а что за шоколадная диета ? Хотя я шоколад не очень . А если углеводный обмен нарушен от него же наоборот поправиться можно наверно?
@Хасан Медни Вы случайно не с Грозного?)
Выход из диеты: одно яйцо и два варёных апельсина
😂👍🏻
😂😂😂😂
Оруууууууу
😅👍
🤣🤣🤣👍
Отличная диета, уже пятый день на ней сижу скинул 3 кг мой вес был до диеты 77,8 сейчас 74,7
Круто начинаю сегодня
Спосибо
Правда?
Feya Mon Да можна заменить курицу на говядину, но отварную как в диете, я теперь на пп правильном питании, советую вам посмотреть канал Фрешлайф 28, я скинул за все время 14 кг в общем теперь мой вес 64 кг больше не уходит )
Вот у вас есть результат,бросили вес ? И как долго надо сидеть на этой диете? заранее вам благодарен,за ответ 🙏🙏🙏
После «Гречневой диеты», эта диета для меня в кайф
Закончилась моя первая неделя диеты. Итог такой- минус 4кг. Это при том, что я не делала никаких физических упражнений. Даже обычной зарядки. Бывает болит желудок, побаливают почки, проблема с ними давно, но ради результата решила все эти неудобства потерпеть.
А я месяц ,,была,, на яичной диете. И хочу сказать,что худеется реально, на хорошенькую цифру.Совершенно не чувствуется голод. Сытная диета. Буду повторять к 8 марта на 2 недельки.
От души насмеялась, читая комментарии😂👍👍👍 Браво всем, у кого есть чувство юмора !!! 😄
Это просто жир, девачкии!)
Слава богу, что я впервые на вашем канале, а то умерла бы со смеха , не узнав про диету с 2- мя яйцами….ОЙ, караул, спасибо всем весёлым людям!
Единственное что я запомнил так это 2 вареных яйца и 1 половинка апельсина или другого цитрусового)
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Моя мама
@Cadi Ko фф0
Это типо магги диеты,я за месяц 17кг скинула
🤣🤣🤣
Обожаю яйца! Отличная диета! Да это в сущности и не диета, а просто набор вкусных продуктов.
@Ольга Осипова Оля я когда надо сразу тренировочки делать.не обвиснет тогда ничиго.вы наверное не знали
@Ирина Петровна + 2 недели такого же питания?
@Гульнора Сайдозимова .
@Ольга Осипова а как боролись ?
Ненавижу грудинку